- естествени лечебни препарати – билки или стандартизирани билкови препарати
- диета (подходяща храна и такава съдържаща фитохормони)
- упражнения (йога, пилатес, лимфен дренаж, упражнения за тазовото дъно)
- евентуално естествен прогестерон
- евентуално естествени естрогени, за предпочитане с ниски дози естриол, най-нежният от собствените естрогени на организма
