“Есента е втора пролет, защото тогава всяко листо е цвете.”
Албер Камю
Есента е един от най-красивите сезони на годината, в който неустоимите багри на Природата въздействат творчески и релаксиращо на нашите сетива. След динамичното лято, изпълнено със срещи, пътувания, работа и почивки, есента идва като въздишка преди дълго очакван отдих. Прибираме градинските мебели, последните плодове и зеленчуци от малките си градини и започваме да вадим преходните якета и топлите шалове. Каната за чай недоволно се завръща на работното си място и само ароматните ухания на дъхави билки са в състояние да я омилостивят.
В този цикъл от сезони животни, растения и хора преместват фокуса си отвън навътре. Дългите разходки в шарената шума на падналите листа ни навяват меланхолия за края на още едно безвъзвратно отминало лято, и в същото време ни дават възможност да послушаме вътрешния си глас, който ни нашепва колко е хубаво отново да сме сами със себе си.
В този семинар ще тематизираме как да се подготвим и насладим най-добре на есенните моменти и кои са средствата, с които можем да въздействаме позитивно на женското си здраве.
Темите, които засягаме са:
- храни в подкрепа на женското здраве през есента
- есенни билки (Шипка и Червен глог)
- билки адаптогени, в помощ на прехода (Златен корен)
- каква е ролята на вит С в запазване и укрепване на женското здраве
- портрет на Шипката и как можем да я използваме като ценен източник на вит С
- други естествени източници на вит С
- как хормоните променят функцията на сърцето и кръвното налягане
- укрепване на сърцето и кръвното налягане с помощта не Червен глог
- духовния аспект на Есента и Плодородието
- подхранване на кожата и косата през есента
- йога практика “Жената и Есента”
- медитация на Плодородието
Даниела Събева – дългогодишен йога практикуващ и преподаващ мъдростта на йога на жените в различните етапи от житейския им път. Творящата и съзидателна женска природа е нейно вдъхновение и в практиките си насочва жените към нейното опознаване и проявяване в пълнота.
Лора Николова – природен педагог и фитотерапевт. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници. Основният й фокус е да помогне на хората да интегрират по лесен начин билките в ежедневието, така че те автоматично да станат част от тяхната храна и превенция в подкрепа на здравето.
Йога студио Дивали, Витоша 93, гр. София
Записването за семинара се извършва предварително като се заплаща авансова сума от 20 лв. Доплащането от 25 лв може да стане преди началото на самото събитие.
Стойността на обмена е 45 лв
Предварителното заплащане се извършва по банков път
IBAN BG75UNCR70001524439662, ЛОПЕН ЕООД
или revolut на изписания долу номер.
За допълнителна информация и записване:
Лора Николова
тел: 0876179197
имейл: wisemenopause@gmail.com
#